Modulo 3

Cómo lograr mejorar tu salto y potencia sin sufrir lesiones innecesarias

Paso 6 - Conoce cómo realizar los entrenamientos y qué aspectos tener en cuenta para no dudar un segundo sobre lo que tengas ejecutar

Paso 7 - Aprende la forma correcta de utilizar la App de Entrenamiento para sacarle el máximo provecho a tus sesiones

PASO 8 - Cómo realizar cada entrenamiento con las técnicas e intensidades adecuadas, para conseguir los mejores resultados y evitar sobrecargas

BONO ESPECIAL: Aprende a recuperarte como un profesional y maximizar tus resultados

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