¿Qué resultados podés conseguir?
Te lo muestran algunos de los +100 jugadores y jugadoras que pasaron por el programa
No solo lograron Saltar más alto, sino también ser Más rápidos y Cuidarse de lesiones
¿Cuál era la situación de los jugadores y jugadoras antes de comenzar?
👉 Intentaron durante meses (¡o incluso años!) mejorar su salto y velocidad, pero no lograban avances reales.
👉 Nunca habían seguido un plan realmente diseñado para jugadores y jugadoras de voleibol, y no sabían de lo que eran capaces con un entrenamiento específico.
👉 Sufrían de dolores de rodilla, hombro o espalda baja, y ya no sabían cómo entrenar sin empeorarlos.
👉 Venían de una lesión grave (rodilla, tobillo, hombro...) y no lograban recuperar la confianza ni el nivel físico que tenían antes.
👉 Sentían que el tiempo no les alcanzaba: entre el trabajo, la familia, los amigos... parecía que no era posible tener espacio para entrenar
👉 Eran fuertes en el gimnasio, pero ese esfuerzo no se traducía en la cancha: su salto, sus bloqueos o sus ataques seguían igual.
👉 Llegaron a pensar que la genética no les permitía saltar más alto o ser más explosivos.
👉 Algunos tenían más de 40 y dudaban si a esa edad era posible volver a sentirse como hace 10 años en la cancha.
👉 Otros eran jugadores jóvenes que sabían que estaban en el momento clave para llevar su rendimiento al máximo y no querían desperdiciar esa oportunidad.